Ydelser

Lidt om mig

Lidt om Dan Ysnæs

Lidt om Dan Ysnæs

Lidt om Dan Ysnæs

Beskæftiget mig med styrketræning i mere end 40 år, som motionist, eliteudøver, instruktør, holdtræner, personlig træner, og leder. På det personlige plan er jeg forhenværende styrkeløfter, har blandt andet vundet to danske mesterskaber, og flere sjællandske mesterskaber. I de sidste ca. 15 år har min motionsmæssige indsats inden for Movement, funktionel træning, cykling, kajak og Tai Chi.

Rådgivning og vejledning af almindelige motionister

Har været har været en stor del af mit arbejde, skrevet styrketræningsprogrammer og specialtrænet elite idrætsfolk i så forskellige idrætsgrene som cykelløb,
styrkeløft, håndbold og kajaksport, deriblandt flere danske mestre.

Træning og vejledning på en rygskole

Var en stor del af jobbet i det kommunale motionscenter i Albertslund kommune. Arbejdet bestod også i at lede og forestå et projekt med vedligeholdelses trænings for folk med udfordringer med bevægesesapparatet og derigennem arbejdet med rigtig mange former for udfordringer, eksempelvis folk med hjerneskader, trafikofre, sclerose og slidegigt patienter.

Som en del af et Sats pulje projekt

Projektet foregik på Bornholm, der havde jeg i 1½ år til opgave at forestå motions vejledning og træning meget bredt, lige fra stille Tai Chi og gåture til Spinning, funktionel træning og CrossGym lignende funktionel træning.

 

  • Idrætslærer, har arbejdet i folkeskolen i mere end ti år.
  • Konsulent i udeliv og motion.
  • Landsinstruktør i CrossGym og Bootcamp Outdoor, og forestår uddannelse af DGI og DIF Instruktører.
  • Sports klatreinstruktør
  • DGI SMART Training instruktør
  • DGI Klub instruktør 1 i kajak
  • Massør, uddannet fra Axelsons i Sverige.
  • Inklusionvejleder, med speciale i kollegial vejledning.

Bliv kontaktet